آج کل 90 کی دہائی کے بعد صحت کا بحران روز کا معمول بن چکا ہے۔ سی بی این ڈیٹا "ینگ پیپلز ہیلتھ کھپت ٹرینڈ رپورٹ" کے مطابق میرے ملک میں 90 کی دہائی کے بعد کی نصف سے زائد تعداد بالوں کے جھڑنے اور بینائی میں کمی کا شکار ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ 90 کی دہائی کے بعد کے تقریبا 40 فیصد میں موٹاپا اور ورزش کی صلاحیت کم ہوتی ہے اور 30 فیصد میں قوت مدافعت میں کمی کا مسئلہ ہوتا ہے. نوجوانوں میں صحت کی حیثیت بشمول غذا اور الفاظ کے کام اور آرام پرامید نہیں ہے۔ عصر حاضر کے زیادہ تر نوجوان عام طور پر خود سے زیادہ کھانا نہیں پکاتے۔ وہ یہ بھی نہیں جانتے کہ کھانے کا وقت پہنچ کر (خاص طور پر ہفتے کے دن) کیا کھانا ہے، اور بنیادی طور پر کھانا باہر لے جانے کا انتخاب کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ زندگی کی نسبتا تیز رفتاری کی وجہ سے اکثر نوجوان فاسٹ فوڈ کھاتے ہیں. ناشتہ چھوڑنا، زیادہ کھانا اور کھانے کی بے قاعدہ عادات بھی نوجوانوں کا معمول ہے جس کی وجہ سے جسمانی صحت کے مسائل پیدا ہوتے ہیں، جیسے کہ معدہ کے فعل میں کمی. کام اور آرام کی حیثیت کا ذکر کرتے ہوئے، رات کی تازہ ترین وجہ میں سب سے زیادہ نیند کی کمی کا ذکر کرتے ہوئے. آپ کو جس طرح دیر سے ملے گا، آپ کا کام اور آرام بھی بہتر ہوگا۔ سماجی دباؤ میں اضافے، تفریحی طریقوں کی تنوع اور انفرادی شعور کی بیداری کے ساتھ رات کو اٹھنا نوجوانوں کی زندہ عادات اور رویوں میں سے ایک بن گیا ہے۔
"تھرماس کپ میں بھیڑیا بیریز بھگونا" اور "نوجوانوں کے بالوں کا جھڑنا اور عقبی ہیئر لائن کا مظہر" جیسے مواد کے انٹرنیٹ پر مقبول ہونے کے بعد زیادہ سے زیادہ نوجوان صحت کے تحفظ پر توجہ دینے لگے۔ تاہم نوجوانوں کی صحت کا بھی اپنا نام ہے: تیز رفتار صحت۔ اس کی خصوصیت یہ ہے کہ ہم عصر نوجوانوں کی صحت کے تحفظ کا ایک طریقہ ہے جو عمر بڑھنے کے دوران خود کو بچاتا ہے۔ مثال کے طور پر، سب سے مہنگی آئی کریم کا استعمال، طویل ترین رات میں قیام کے دوران؛ ساری رات قیام کرنا یہ دعا کرنا کہ وہ اچانک نہ مر جائیں۔ دن میں ورزش کرنا لیکن رات کو تلی ہوئی مرغی کھانا؛ بیئر میں گوجی بیر شامل کرنا اور کوڈونوپسس کے ساتھ کوک پینا؛ مصالحے دار ہاٹ پاٹ کو پتلا کرنے کے لئے کچھ پانی بھرنا۔ یہ ایک ایسا طرز زندگی ہے جو اچھی صحت کو برقرار رکھتے ہیں، جو خوش اور ماتم ی بھی ہے۔
پینٹ نوجوانوں کا کھیل ہے، اور صحت کے تحفظ کو عام طور پر اوسطی عمر اور بوعمر وں کے پیٹنٹ کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ تاہم، کراس آؤٹ تعاقب اور ماش اپ کی وکالت کے اس دور میں، یہ دو مختلف چیزیں جن سے اصل میں نمٹنا ناممکن تھا، اکٹھے ہو گئے ہیں، اور "پانک ریگین" سامنے آیا ہے. pinک صحت کے تحفظ کے داستانوں میں ہمیشہ مندرجہ ذیل "بہادرانہ" کام ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر ایک شخص کی بیئر گوجی بیر میں بھیگی ہوئی ہے جس سے جگر کی چوٹ کی بے خوفی ظاہر ہوتی ہے۔ گرم بچے کے ساتھ چپکی پھٹی ہوئی جینز میں لی خاندان کی بیٹی اب ہوا اور برف کی یلغار سے نہیں ڈرتی، یا کرائے کے کمرے میں لڑکی اکثر ایس کی آئی آئی جادو کی پوٹن چہرے پر گستاخی سے ڈالتی ہے کہ ایسا لگتا ہے کہ اسے پیسے کے بارے میں کوئی فکر نہیں ہے. یہ مرکزی کردار اس طرح رہتے ہیں جیسے وہ اس کھیل کے ہیرو ہوں۔ چاہے وہ باہر کتنی ہی اڑجائیں، وہ خوفزدہ نہیں ہیں۔ آخر جب تک چشمہ کا پانی موجود ہے، آپ ہمیشہ خون سے بھرے رہتے ہیں اور سیکنڈوں میں مردے سے واپس آ سکتے ہیں۔ لیکن کھیل کی منطق آخر حقیقت کی منطق کے برابر نہیں ہے۔ اگر موت اور بقا کے درمیان رویے کا مقصد ختم ہو گیا ہے، تو پھر اس طرح کی خود متضاد پنک طرز عمل کس طرح کی زندگی کرتا ہے؟
ضمیر کے ساتھ پیکنگ بولنے، صحت کی دیکھ بھال کے نام پر، اور اب بھی جسم کو پالنے کا اصل ارادہ ہے. آخر کار 90 کی دہائی کے بعد کے لوگوں کے پکا صحت کے تحفظ کی اکثریت بتدریج 25 سے زیادہ، 30 سے زیادہ ہو چکی ہے اور 80 کی دہائی کے بعد کی دہائی بھی 40 ویں سطح کے قریب ہے۔ زندگی کا تھوڑا سا درد، جسم کی تقریب کی وارننگ کا تھوڑا سا، سب بڑھ رہے ہیں، جسم کی طرف توجہ دینے کے لئے چیخ رہے ہیں؛ لیکن لمبی پتلون پہننے کی ضد اور تھرماس رکھنے کی مزاحمت میری خود اعتمادی کو تقویت دیتا ہے کہ میں اڈیعمر شخص نہیں ہوں۔ لیکن یہ عجیب بات ہے کہ اتنی اہم اور اتنی فوری ضرورت نہیں ہے اس سے نوجوانوں میں بڑے پیمانے پر اضطراب پایا جاتا ہے جنہیں اب بھی اپنے کیریئر اور محبت کے معاملات کی فکر کرنی چاہئے تاکہ صحت کی دیکھ بھال کی ایک نئی شکل جو روایتی انداز میں تیز رفتار صحت کی دیکھ بھال سے مختلف ہو جنم لے۔
یہ نقطہ نظر ظاہر امیری نسل کی ضمیمہ کی جستجو، کام کرنے اور وقت پر سونے کے تجربے کی تقلید اور جسم کو محفوظ رکھنے اور عمر بڑھنے میں تاخیر کی بحث ہے، لیکن نجی طور پر ایک خلاف انہ تعصب پایا جاتا ہے۔ اگرچہ پینگ ریگیمن کا اصل معنی میں صحت کی دیکھ بھال پر اثر نہیں پڑ سکتا ہے، لیکن یہ نوجوانوں کی اوسطی عمر کی صحت کی پریشانی کی عکاسی کرتا ہے۔ درحقیقت صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا صحت کے تحفظ کی اصل کنجی ہے۔ ویکیوم فلاسک میں بھیڑیے بیریز کو بھگونا بھی صحت کی دیکھ بھال کا ایک پسندیدہ طریقہ ہے۔ اگرچہ یہ واحد نہیں ہے، لیکن جب اسے دیگر فعال اور صحت مند طرز زندگی کے ساتھ ملایا جائے تو یہ کافی موثر ثابت ہوسکتا ہے۔ اس لئے، ایک مناسب تھرماس کپ کا انتخاب کریں، شاید صحت مند زندگی کی رسم کے احساس کا آغاز ہو۔
میرے نقطہ نظر سے جی آئی این ٹی کی تیار کردہ بی آر سیریز پر غور کرنے کے لئے ایک قابل قدر آپشن ہو سکتا ہے۔ کلاسیکی ایک چاندی کا جسم ہے جس میں چارکول سیاہ ڈھکن ہے۔ اس کے علاوہ مختلف رنگ دستیاب ہیں جیسے گلابی، نیلا اور سرخ۔ یہ بیرونی طور پر بہت ترقی یافتہ نظر آتا ہے اور اس میں ہلکا سا چمک ہے۔ ہر رنگ اعلیٰ اور طویل مدتی اچھا نظر آتا ہے، کوئی جھنجھلا 2 اہم سائز ہیں جن میں 300ملی لیٹر اور 350ملی لیٹر شامل ہیں، ان دونوں کا وزن روشنی ہے، جس کا مطلب ہے کہ ارد گرد لے جانے میں سہولت ہے. ڈھکن کھولنے کے لئے، آپ کپ کے اندر ہموار دیکھ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ کپ کا ڈھکن پلاسٹک سیلیکون سے بنا ہوا ہے، جس کے اندر سیلیکون ان بڈ ہے، سیل اور لیک پروف ہے، اور صاف کرنا آسان ہے. کپ جسم کا اندرونی مواد محفوظ ہے 304 سٹینلیس اسٹیل، کورا ہے اور داغ آسانی سے نہیں چھوڑتا، جو تھرماس بوتل کے اندرونی کنٹینر کے لئے بہت موزوں ہے، جس سے اس میں خاص طور پر زبردست قنابازی مزاحمت اور زیادہ درجہ حرارت کی طاقت ہے، اس لئے سوچا جا سکتا ہے کہ کپ کا معیار گاہکوں کے لئے قابل اعتماد ہے. ایک ویکیوم بوتل کے طور پر, سب سے اہم اور بنیادی کام گرمی کے تحفظ کا اثر ہے, اور اس کپ کے لئے, یہ ایک قابل تعریف اچھے انسولیشن اثر کا مالک ہے کہ یہ 42° C 6 گھنٹے سے زیادہ رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ پیالے کے منہ کی کاریگری ہموار اور بے عیب ہوتی ہے اور آپ اسے غور سے دیکھ سکتے ہیں۔ یہ بھی حیرت پیدا کرتا ہے کپ جسم کے اندر چائے کی تقسیم ہے۔ روزانہ گل داؤدی بھیڑیے بیریز چائے پینے کے لئے اس ڈیزائن کا استعمال زندگی کو بہتر بنانے کے لئے ایک خوش مزاج اور صحت مند چیز کی طرح لگتا ہے۔ تو لب لباب پیش کرنے کے لئے, اس میں کوئی شک نہیں کہ تھرماس کپ مواد میں اچھا ہے, ڈیزائن میں فیشن, اور کاریگری میں شاندار, اور یہ تھرماس کپ میں بھیڑیا بیریز بھگونے کے لئے بہترین تھرماس کپ ہو سکتا ہے.
